朝つらいわぁ～
もうちょっと寝てたいんだけど、なかなかそうもいかない。

でも二度寝ってなんであんな気持ちいいんだろうね。
そして二度寝の後は罪悪感が・・・

まぁいっぱつでスッキリ起きられるぐらい良い睡眠とれてればいいんだけど、中々難しい。
医学的な目から見て二度寝って良いものなのか、悪いものなのかちょっと調べてみた。

一概に悪いとはいえないけど、10分以内くらいの短い二度寝であればかえって頭がすっきりして、コルチゾールと呼ばれるホルモンの効果により幸福感をもたらしたり、ストレス解消効果もあるらしい。
一方、長く、深く眠ってしまうと時間がかかる割に深い眠りには入れず、だるさや寝不足感だけが残ってしまい、体調にも良くない。

二度寝の原因は睡眠不足だわね。
眠ってはいても夢を見てうなされたりして休息が十分にとれてなかったりね。

まぁ何にしろしっかり睡眠とってなきゃダメだってこった。

男と女じゃ可愛いの基準って違うよね。
コンパでも女性から｢可愛い子を連れてくるね! ｣と言われて、男からみて実際に可愛い子が来る確率の低さといったら…

なんでこんな違いが出てくるんだろうねぇ。
そもそも､洋服や雑貨､動物､赤ちゃん､おばあちゃんまで｢カワイイ! ｣と言ってしまうように､女性が感じる可愛いの感覚は多種多様｡
そんな女性の持つ､可愛いという感覚は､｢いま私､これにときめいてる! グッときた! ｣という気持ちのことなんだと。

男にはこれがないから違いが出てくるんだって。

男が理解できる可愛いは、おおざっぱにいやリボン･ハート･丸っこいもの･ふわふわ･色ならピンクや白､とわかりやすいのが多い。
だから、女性の持ち物にこれらのシンボルがないと、どれが可愛いのかが分からず女性を萎えさせてしまうんだって。

その最たる例が「ピンクのものを可愛い」って行動。
なんでもピンクだったら良いってもんじゃない。

女性に響く可愛いの褒め方は、

｢○○だから可愛いね｣ではなく､｢それ､可愛いね｣とだけコメントすること｡

こんな感じのふわっとしたのでいいんだよ！

恋をすると味覚が変わっちまうらしいんだけど本当なのかね？
味は甘くなるらしいんだよ。なんでもかんでもね。

人間の舌の表面にはブツブツとした突起が無数にあって、これが味蕾と呼ばれる、味を感じるセンサー。
舌の部位によって、辛みや酸味、甘みといった、さまざまな味を感じるセンサーが備えられてるんだわな。

食べ物を口に入れたとき、その中の化学物質とこのセンサーが結合して、味の成分が分析される。
この結果が脳に送られて味を感じるわけだ。
脳の中で更に処理されて、今まで経験した味と比較照合されて、最終的にどんな味かってのが分かるんだね。

この照合には高度な脳機能が使われていて、食べた瞬間に腐っていると判断してすぐに吐き出したり、酸っぱいと判断してつばを沢山出したり、味を感じるだけじゃない。

感情的に落ち込んでる時は何食ってもうまくないし、味がよくわからないのはこんな脳の機能によるものなんだね。

脳とこれだけつながってるんだから、恋してると脳はいろんな味の判断を間違うんだってさｗ
特に、人にとってプラスの方向である“甘み”を強く感じるというのがわかってて、恋愛をしているときには、普段より食べ物をおいしく、甘く感じるんだね。