なんかスーパーモデルもやってる逆立ちダイエットってのがあるらしいよ。
体重はあんまり減らないみたいだけど、うれしい効果がいっぱいなんだとか。

1日30秒～2分ほど逆立ちして、筋肉を使ったり伸ばしたりしてダイエット。

1.内臓位置をリセットして便通改善
人間は普段、重力に逆らって生きているため、普通に生活しているだけでも、内臓は下垂しがち。
内臓が下垂すると、下腹ぽっこりの原因となり、消化力も低下する。
逆立ちによって内臓の位置を元に戻すことで、腸が刺激されて便通の改善につながるんだと。

2.全身の血流がスムーズになるので、下半身のむくみがスッキリ
ヒールを履くことの多い女性は、下半身の血流やリンパが滞って、脚がむくみがち。
逆立ちをすると、下半身の巡りが促されて全身の血流がスムーズになるので、むくみ脚もスッキリ。

3.脳の働きが良くなって、仕事や勉強の効率UP
逆立ちで脳が心臓よりも下の位置になることで、脳にしっかりと血液が行き渡るようになる。
新鮮な酸素が補給されて脳の働きが良くなるので、仕事や勉強の効率もUP。

ほほぅ、結構イイ効果があるねぇ。
まぁ職場とかだとちょっとやりづらいけど、試してみるのもいいかもしれないね。