出産したりホルモンバランスの変化でアラフォー世代のバストはたるみの一歩をたどるばかりさね。
ちょっとバストラインを維持するケア方法を調べてみたよ。

筋肉の衰えや、クーパー靭帯が伸びきることで下垂するバスト
バストのたれは10代から始まってるらしくて、30代後半に急激にラインが崩れる原因は出産による体型の変化や、筋肉の衰えにより脂肪をささえきれなくなってたれてくるんだね。

バスト重量は左右あわせてCカップで約1キロ、Fカップで約1.6キロ。
バスト重量が筋肉に支えられないことにより、ダイレクトにクーパー靭帯にのしかかり、切れてしまう。
結構重いんだね。

バストラインを維持するには、バストは極力揺らさないこと、猫背をやめ肩甲骨を柔らかくし、バストトップをあげる。

こうするとたるみ防止になるみたいだね。

男をひきつけるのはやっぱりバストだと思うから、バストラインの維持は女には重要なことだと思うんだよ。

最近無駄遣いが多い気がする。散財しすぎかねぇ。
日常生活で何かできる節約方法ないかとさがしてみたよ。

・自販機で飲み物を購入しないようにする
自販機で買う時は100円のを探すようにしてるんだけど、暑いからって本数増えてるんだよね。
買うこと自体をとめるべきかね。

・コンビニについ寄ってしまうクセをなくす
ついついコンビニ行っちゃうんだよね。
そしてあれもこれもと食べたいものを全部買っちまう。
そりゃお金減るわな。

・金券ショップを活用する
でも金券使うような事があんまりないんだよね。
探せば金券で払えるところがあるのかねぇ。一度しっかり見なおしてみるかな。

今の若い高校生とかってどんなデートしてんのかね？
勉強とか部活とか忙しそうだし、お金もあんまりないだろうからどうやって過ごしてるのかちょっと気になる。

高校生のデート事情を調査してるところがあったんで見てみたよ。

デートの頻度は月2～3回が一番多いみたいだ。
学生だからといって暇はあんまりないんだろうね。

デートスポットは、お互いの家が一番多いみたい。後は、ショップ巡りとか買い物、映画館、カフェ・ファミレス、公園ってのが多いのか。
結構インドアな子たちが多いんだね。

最後にお気に入りのデートコースやエピソードを紹介しておこうか。

「中学の時に付き合っていた彼氏と夏に花火を一緒に見に行った！」
「花火大会を２人で土手に座って見たこと」
「浴衣を着て行った花火大会」
「初デートで花火大会に行ったこと」

季節限定イベントはやっぱり記憶に残るんだね。

「街デートがお気に入り。その時に、手を繋いでくれたことが一番の思い出デートです」
「ショッピングモールで初めて手を繋いだこと」
「近所の公園がお気に入りです！　そこで日が暮れる前に初めてのキスをしました」

う～ん、初々しいねｗ