名前の通り皮膚を動かす体操なんだけど、肩や首、腰とかの体のコリが解消されるらしい。

体のコリは皮膚のつっぱりからくる血行の不順から起こるから、皮膚を動かすのも重要なんだね。

首コリ編の皮膚体操のやり方を書いておこうかね。
① 髪の生え際に、10本の指を当てる。
② 頭皮を押し上げる
③ 10回目の時、押し上げた状態を10秒間キープする。

これを3セット。

デスクワークが多い仕事の人でもこれなら楽にやれるし、時間も手間もそれほどかからないだろう。
体がこったまま仕事するのも痛みが気になって集中できないとかあるし、適度に運動してコリはほぐしておいた方がいいね。

毎日なにかしらの郵便物が届く。
家にはあんまりだけど、お店や会社だとだいたい何かポストに入ってるよね。

郵便物はなんでもいいんだが、そこには見えないバーコードがあるのさ。
郵便物の内容は関係ないよ。

それを見る方法なんだけど、手っ取り早いのはブラックライト。
後はイソジンを10倍～20倍に薄めて、ティッシュとかで優しく塗る。
これはいらない郵便物で試すほうがいいねｗ

何のためのバーコードかっていうと、郵便局で仕分けするときに使うんだよね。
大切な郵便物をぱっと見何も変えないで業務をスムーズにするのに必要なんだねぇ。

なにやら桃味とかバナナ味のポテチが出たんだって？
ポテチはコンソメ以外認めないよ！！

なんかちょっと前にみかん味ってのもあったらしいね。
なになに・・・
「“こたつでみかん”に新提案」として発売になった。

今度は「夏の風に吹かれながらぜひご体感ください」

食べた感想みてると酸味があって結構うまいらしいね。
すっぱムーチョみたいなもんなのかね・・・

でも味想像しただけでなんか震えがくるよ・・・
コンビニにあっても買わないだろうねぇ。