無料、タダ、ロハ、良い響きだね。
世の中には知らないと損な無料サービスがたくさんあるんだね。

マクドでドリンクを注文する時に氷なしでお願いすると、ちょっとドリンクが多めになる。
安くてうまい居酒屋鳥貴族だとキャベツ盛りはお代わり自由。
スタバではミルクを低脂肪や無脂肪のものに変更できる。
ミスドではミスドオリジナルローストコーヒーとミスドプレミアムホットカフェオレを一杯注文すれば、コーヒーのお代わりが無料に。

結構色々あるねぇ。今度店に行った時はやってみようかね。

話題の生大根ダイエットをやるよ！

まぁやり方は簡単なんだ。
毎日1回、輪切りの大根を火を通さずに食べるだけ。
6cm位食べるのさ。

一日に食べればいいので、2cmずつ3回に分けてもいい。
まぁ普通に食べるご飯もちょっと制限したり、太りにくいものにするほうがいいけどね。
ただ、絶対加熱はNG。サラダや和物、つけものとかにすると食べやすいかもしれない。

大根おろしにすると効果があがるみたいだけど、汁も飲まないといけないみたいだ。
夏の大根は辛いから調理を考えないと不味くて続かないかもしれないね。

スムージーにしたり、ツナサラダにすると食べやすいかねぇ。

歯医者って中々行けないんだよね。仕事とか忙しくてさ。
詰め物とかかぶせものが取れても痛みがなかったらついつい放置しちまうよね。
でも対処を間違えると治療期間が伸びたり、費用がかさんじまったりするから注意が必要だよ。

詰め物が取れる原因は、虫歯や歯の変形、噛み合わせの乱れなんかがあるね。
なかでも虫歯は要注意さ。かぶせもののスキマから虫歯菌が入ってかなり進行しちまってることもある。

詰め物だとたまにうっかり飲み込んじまう事もあるかもしれない。
でも便と一緒にでるみたいで、体に残ったりはしたいみたいだわ。

たまに取れた詰め物を接着剤とかでくっつけて再利用するって話を聞くんだが、これは食事中に飲み込んじまったり、かえって歯の状態悪くするからやめたほうがいいね。

歯は食べるためには絶対必要だし、ここに異常があると体の他の部分も悪くなってくるし、虫歯とか詰め物がとれたりしたら、できるだけ早く歯医者に行きたいもんだね。