どうしても朝起きられないんだよね。低血圧なのか朝は苦手だよ。
目覚まし時計、スマホアラーム、タブレットアラームと色々つけてるんだけど、ねぼけて全部止めちまう。

何かいい方法ないかとネット見たんだけど、アラームに名前をつけるのが流行ってんのかね？
「朝だよ～」「遅刻するよ～」とかつけてるのを見たんだけど、優しく起こされるとちゃんと起きられるかもね。

中には「起きろシバくぞ」とかもあって、これはびっくりして起きそうだｗ

アラーム以外にも気持よく目覚める方法も見てみたよ。
・「絶対○時に起きる」とあらかじめ自分で起きる時間を決めて、目覚ましを使わずに起きる。
これが出来ないから困ってんだよ・・・

・就寝する30分くらい前から、携帯やテレビ、パソコンなどの光を消し、ストレッチや読書などをしリラックスするようにする。
やっぱり寝る前のスマホは辞めたほうがいいのかねぇ。

早起きするとなんか得した気分になるし、色々試してしっかり起きられるようになりたいねぇ。