誰しも嫌な記憶ってのは結構残るもんで、今はネットでいろんな情報がぱっと見られる時代だから、ふらっとネット見てて、いきなりグロ画像とかも流れてくるわけなんだよね。

頼むから「閲覧注意」とかいれといてくれよと思う。
こないだのテレビだったかな、3.11の津波映像が流れる前に、真っ黒い画面でテロップに「この後津波映像が流れます」ってのが入ってた。
トラウマな人は映像見るだけでフラッシュバックしちまうからね。
そのテレビ番組は震災から立ち直った喫茶店の話で、内容はいいもんだったよ。

こういう嫌なものなんだけど、新たに出た論文で「テトリス」をプレイするだけで嫌な記憶が蘇ってくる現象を減らせるらしいんだよ。

ケンブリッジとオックスフォードの研究者による実験で、参加者にグロ画像を12分ほど見せて、その翌日全員に映像から抜き出した写真を見てもらい、イヤな記憶が再生しやすいように調整。
続いて10分の休憩をはさんで、参加者たちの半数には『テトリス』で遊んでもらったんだそうな。

さらに翌週、全員に対して「実験後に嫌な映像が浮かんだかどうか？」を調べたところ、『テトリス』をプレイした参加者は、あきらかに記憶のフラッシュバックが少なかったらしい。

研究者が言うには、決して嫌な映像の記憶そのものが消えたわけじゃないけど、自分が意図せず嫌な記憶が蘇るのはおさまるんだそうだよ。

テトリスが脳のワーキングメモリーを占有して、嫌な記憶が脳にきざまれるのをブロックしてるからなんだと。

これはスマホにテトリスいれとかなきゃいけないねぇ。