Twitterで話題らしいんだけど、ヨーグルトとジャムでアイスクリームが作れるんだと。
しかも簡単に。

アイスクリームは高カロリーなのもあるから自分で作れればカロリー抑えて作れそうだなとは思ってたんだよね。
でもアイスの作り方なんて知らないし、難しそうだからついついお店で買ったり、居酒屋で頼んだりしてたんだわ。

Twitterで見たレシピは超簡単だったよ。
①ヨーグルトにジャムを入れ軽く混ぜる
②平らな容器に入れて冷凍庫で2～3時間凍らせる
③固まったら包丁で四角に切って出来上がり

ヨーグルトをギリシャヨーグルトにすれば、フローズンヨーグルト作れるし、こっちはアイスより低カロリーで簡単に作れる。

乳酸菌は凍らせても生きているから美容にも良いんだよね。
ダイエットにも効果的で気兼ねなく食べられるから重宝しそうだ。

この夏はフローズンヨーグルトで決まりだね！