梅雨はジメジメして気分も上がらない。もういいやとメイクもスキンケアも手抜きに・・・
いやいやダメダメ。梅雨の時期こそスキンケアが大事なんだよ。

この時期は曇っている事が多いけど、紫外線は一番多い時期なのさ。
スキンケアおこたると雲を通過した対象の紫外線でお肌がカサカサになっちまうよ。

湿度が高いから肌にうるおいあるみたいに感じるかもしれないが、隠れカサカサ肌にならないように気をつけなきゃね。
そこでオススメ食材があるんだが聞きたいかい？

それは「豆苗」だよ！

エンドウ豆の若菜で、シャキシャキとした食感と甘味が特長さ。
豊富な栄養素があり、ヘルシーな食材なんだわ。

色々料理にも使えるから一度食べてみちゃどうかね。