セルライトが太ももとかおしりについてるとみっともないよね。
なんとかしてセルライトは無くしたいんだよ。

この憎きセルライトの倒し方をちょっと調べてみたよ。
1. マッサージ
代謝や血流の悪さが原因でセルライトが増えるみたいだから、優しくマッサージで血流をよくしてやるのがいいみたいだね。

2. 運動
運動不足だと細胞に十分な栄養がいきわたらない。代謝機能、リンパの流れもダウンするから、運動は大事だね。

3. 食生活
セルライトを倒すにはカリウム、食物繊維、ビタミンB群、そして良質のたんぱく質を多く取るといいみたいだ。

4.睡眠不足
生活が不規則だとやっぱり寝不足になっちまうよね。
健康的な生活が送れれば、セルライトも自然とヘルんだね。