よくあるダイエット本みたいなタイトルだけど、腸内細菌と肥満の関係について述べたもののタイトルらしい。
書いてある事も興味深いのさ。

・2日で腸内細菌の4割が死滅してデブ菌に
ファストフードと腸内細菌の関係を明らかにすべく、自分の息子さんを実験台にしたってエピソード。
ファストフードが腸にあたえるダメージを調べた論文ってのはまだないらしいよ。

具体的には、23歳の息子さんに、10日にわたってマクドナルドのバーガーとナゲットとコーラだけで暮らしてもらったらしい。

息子さんいわく、「気分が良かったのは最初の3日だけ。そこから少しずつ気分が悪くなっていって、なんにもやる気が出なくなっちゃってさ。

友だちからは顔がヘン灰色だって言われたよ。地獄だったのは最後の２?３日ぐらい。心の底から最悪の気分だよ。

結構ハードな実験だねぇ。
結果は、

1. バクテロイデス（ヤセ菌）が消え、かわりにファーミキューテス（デブ菌）だらけになった。

2. デブ菌の増殖度は思ったより速く、ファストフードを食べ始めてから2日で1400種類の腸内細菌が死滅していた。これは、全体の細菌の約4割にあたる。

デブ菌だらけって怖いねぇ。